ЗДОРОВЬЕ

Эфирные масла для массажа. Как их правильно смешивать и применять?

Эфирные масла для массажа. Как их правильно смешивать и применять?

mkfivanovo.ru

penzaforum.ru

Эфирные масла способны усиливать действие друг друга, если их правильно смешать. Такие смеси можно хранить не более трех месяцев. И сегодня мы хотим поделиться с Вами рецептами смесей эфирных масел для массажа. А также мы расскажем, как их правильно смешивать и применять.

Все эфирные масла нужно добавлять в базовое масло. В неразведенном виде оно может вызвать ожог. Базовым может быть масло персиковых косточек, абрикосовых косточек, миндальное масло, жожоба и другие масла, которые обладают слабым запахом. Если добавить масло зародышей пшеницы, то срок хранения массажной смеси увеличится.

- При разных болезнях и проблемах нужно использовать разные смеси эфирных масел. Для того чтобы делать укрепляющий массаж, нужно смешать семь капелек аромамасла розового дерева, три капельки аромамасла апельсина, две капельки аромамасла герани и пять чайных ложечек масла-базы.

- Для кожи, теряющей тонус, можно приготовить такую смесь: по четыре капельки аромамасел ладана, кипариса и лаванды нужно смешать с пятью ложечками любого масла основы.

- Молодым людям можно использовать смесь мандаринового масла (пять капелек), масла лаванды (пять капелек) и масла герани (две капельки). Все это нужно развести пятью ложками базового масла.

- Смесь для сухого типа кожи готовится из пяти капелек аромамасла сандала, трех капелек аромамасла герани, трех капелек аромамасла розового дерева и двух капелек иланг-иланга. Все это, конечно же, нужно добавлять в базовое масло.

- Если кожа жирная, то можно добавить к пяти чайным ложечкам по шесть капелек масла кипариса и лимона.

- Смесь масел для чувствительной кожи должна состоять из следующих масел: в базовое масло нужно капнуть по две капельки ромашкового масла, масла розы и нероли.

- При простуде и насморке можно приготовить такую смесь: к базовому маслу добавьте по три капельки масла майорана и мяты и шесть капелек масла эвкалипта. Этой смесью можно натирать виски, лоб, крылья носа, грудь. Но только вот такую смесь нельзя использовать для растирания детей.

- Если мучают постоянные головные боли, то нужно смешать с базовым маслом пять капелек аромамасла лаванды или розмарина и наносить на лоб, виски и шею.

- Смесь аромамасел для массажа можно применять для снятия боли в мышцах. Для этого нужно смешать пять чайных ложечек масла основы с пятью капельками можжевелового аромамасла, четырьмя капельками лавандового аромамасла и тремя капельками розмаринового аромамасла. Можно также смешать базовое масло с четырьмя каплями масла иланг-иланга.

- Эфирные масла также могут помочь настроиться на сон и хорошо отдохнуть ночью. Для этого нужно сделать специальную смесь для массажа из базового масла, двух капелек жасминового эфирного масла, такого же количества аромамасел розы и бергамота и пяти капелек масла сандала.

- А вот чтобы взбодриться, нужно смешать по четыре капельки масла мускатного шалфея, бергамота и иланг-иланга. Не забыть также добавить базовое масло.

- Массажную смесь для релаксации можно приготовить из шести капелек масла лаванды, двух капелек масла герани, шести капелек масла сандала и пяти ложечек масла основы.

Все эти смеси обладают лечебным эффектом. Но только нужно следить, чтобы не было аллергии на определенный компонент.

Источник - izkis.su